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在一个秋日的黄昏，李先生独自坐在公园的长椅上，望着天边渐渐褪去的夕阳，心中满是感慨。他曾渴望拥有一段完美的婚姻，然而现实中却充满了琐碎与争执。但每当看到孩子们围绕在他身边，笑声盈盈，他的脸上也不禁露出温馨的笑容。正如古人云：“人生如月，阴晴圆缺皆是常态。”若强求圆满，便如同追逐永远高悬的满月，终将在执念中迷失。有人婚姻坎坷，却在子女的孝心与陪伴中寻得慰藉；有人夫妻恩爱，却不得不与身体的病痛长久共处。步入中年，我们终于懂得：生命的真谛不在于“尽善尽美”，而在于“得失相抵”。那些不圆满的缺口，恰恰是光照进来的地方。
圆满是幻象，缺憾是常态
古人云：“月满则亏，水满则溢。”道家讲阴阳平衡，佛家言世事无常，无不揭示一个真理：圆满不过是短暂的幻象，缺憾才是人生的常态。苏轼一生仕途跌宕，却在贬谪途中写下“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的豁达；陶渊明归隐田园，虽无仕禄荣华，却收获了“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡。他们的人生看似不圆满，却在得失之间找到了心灵的圆满。
展开剩余79%心理学家卡尔·荣格曾说：“人终其一生不过是在整合他自童年时期就已形成的性格。”中年之后，我们逐渐明白，那些看似“缺失”的部分，实则是命运给予的独特馈赠。婚姻的裂痕，或许让我们学会独立与成长；身体的病痛，反而促使我们珍视健康与当下。正如黑塞在《悉达多》中所写：“痛苦是灵魂的净化，缺憾是智慧的源泉。”
得失相抵：中年的清醒与智慧
中年，是人生的分水岭。正如心理学家卡尔·荣格所言：“人到中年，才能真正了解自己。”年轻时，我们总想“既要……又要……”，渴望爱情与事业双丰收，追求家庭与自我皆圆满。然而，岁月教会我们：得失如同天平的两端，此消彼长。当我们在职场拼搏时，可能错过了陪伴孩子的成长；当我们将全部心力投入家庭，或许又失去了实现自我的机会。真正的智慧，在于看清天平的倾斜，并在摇摆中寻得平衡。
荣格的这句话揭示了中年心态的转变，许多人在这个阶段开始反思自己的价值观和生活重心。这种内心的审视使得他们逐渐接受人生无法圆满的事实，转而追求一种内心的和谐与平衡。
作家三毛在《撒哈拉的故事》中分享了她与荷西的婚姻：虽物质匮乏，却充满爱与自由。她说：“生命的过程，无论是阳春白雪还是青菜豆腐，我都要尝尝是什么滋味。”这种“尝尝滋味”的心态，正是得失相抵的智慧——不因失去而怨叹，不为得到而骄矜，在有限的选择中活出无限的丰盈。
不圆满中的圆满：看见生命的光
有人婚姻不顺，却在子女的孝顺中感受到血脉传承的温暖，宛如寒夜中的火盆，燃烧着亲情的温度；有人身体抱恙，却在伴侣的悉心照料中体会到爱的重量，如细雨润物，无声滋养着每一寸心田；有人事业受挫，却在志同道合的挚友间寻得精神的共鸣，似那山间清泉，洗涤着灵魂的尘埃。这些“不圆满”中的“圆满”，恰如暗夜中的星辰，点亮了人生的幽径。
正如泰戈尔所言：“信念是鸟，在黎明仍然黑暗时，看见光明，唱出歌声。”在生命的不圆满中，那些点滴的温暖与希望，便是引领我们前行的信念之鸟。
邻居李阿姨年轻时婚姻坎坷，丈夫常年在外打工，疏于家庭。但她独自将两个孩子培养成才，如今儿女事业有成，每逢周末便带着孙辈回来陪伴。她常说：“年轻时盼着他回家，现在想想，一个人带孩子苦是苦，但也让我和孩子更亲了。”这种在缺憾中看见“得”的能力，让她的晚年生活充满温情与满足。
如何面对人生的不圆满？
接纳，而非对抗日本作家村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中写道：“痛苦不可避免，但受苦可以选择。”面对人生的不圆满，首先要接纳它。接纳不是妥协，而是放下无谓的挣扎，将精力转向积极的改变。就像一位因疾病不得不提前退休的朋友，她开始学习绘画，将病痛中的感悟化作笔下的色彩，找到了新的生命意义。
感恩，而非比较
社会学家埃里克·埃里克森指出，中年阶段的主要任务是“获得繁衍感，避免停滞感”。这里的“繁衍感”不仅指生育后代，更指对生命延续的感恩与投入。当我们为子女的孝顺而感动时，曾有一位母亲在生日当天收到孩子亲手制作的手工礼物，那份纯真的心意让她感受到岁月的温情；为朋友的关怀而温暖时，一位身处困境的朋友在黑暗中收到的一通鼓励电话，成为他重新振作的力量；为一次夕阳下的散步而欣喜时，伴侣间的默默牵手，仿佛走过了人生的风风雨雨。这些瞬间都将“得”的喜悦放大，覆盖了“失”的遗憾。
活在当下，而非追悔哲学家塞涅卡说：“我们总是为过去懊悔，为未来担忧，却从未真正活在当下。”中年人尤其容易陷入对过去的追悔或对未来的焦虑。与其为婚姻中的矛盾而懊恼，不如珍惜此刻伴侣为你倒的一杯茶；与其为身体的小恙而焦虑，不如享受此刻阳光洒在窗台的温暖。当下的每一刻，都是无法重来的珍贵。
得失相抵，方见生命的辽阔
敦煌莫高窟的壁画历经千年风沙，色彩斑驳却依旧震撼人心；紫砂壶经烈火锤炼，表面粗粝却愈发温润。人生亦如此，那些未曾圆满的缺角，恰是岁月留下的独特印记。中年之后，我们不再执着于修补所有的裂痕，而是学会与缺憾共处，在得失之间，活出生命的辽阔与从容。
一位企业家在体检中发现肿瘤，手术后感慨：“以前总想着把企业做得更大，现在才明白，能陪着家人吃一顿热饭，比什么都重要。”这种“得失相抵”的领悟，不是消极的妥协，而是对生命本质的深刻洞察——圆满或许能带来短暂的欢愉，而接受不圆满，却能获得长久的安宁。
在生命的褶皱处，看见光人生从无完美的剧本，每个角色都有遗憾的台词。但正是这些不圆满，让我们在婚姻的磨合中学会包容，在身体的病痛中懂得珍惜，在事业的起伏中修炼坚韧。中年之后，我们终于明白：生命的价值不在于是否“应有尽有”，而在于能否在得失相抵中，活出属于自己的饱满与丰盈。
发布于：河南省